Trong các bệnh nam khoa, rối loạn cương dương hay được gọi “trên bảo dưới không nghe” là trạng thái bệnh lý phổ biến, thường gặp ở nam giới sau tuổi 30. Điều trị rối loạn cương dương bao lâu, nhanh hay chậm phụ thuộc vào trạng thái bệnh và phương pháp điều trị. Nhưng khi gặp phải vấn đề này, nam giới thường tự ti, rồi tự tìm hiểu thông tin trên mạng 1 phương pháp sơ sài, thiếu công nghệ và chỉ tìm đến các phòng khám nam khoa sau 1 khoảng thời gian dài tự tiện sử dụng thuốc cương dương nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm.
Nhận biết biểu hiện bệnh rối loạn cương dương tạm thời
Không khó để nhận biết nam giới có bị rối loạn cương dương hay không, chỉ cần căn cứ vào những thay đổi về thói quen sinh hoạt tình dục, các thao tác “hành sự”. Cũng giống như triệu chứng rối loạn cương dương, dấu hiệu rối loạn cương dương tạm thời cũng có đặc điểm tương tự chỉ khác về tần suất mà thôi:
- Đột nhiên không có ham muốn tình dục, dương vật vì thế không thể cương cứng để tiến hành giao hợp như bình thường.
- Dương vật cương cứng không đúng lúc: Trong hoàn cảnh tự nhiên không có kích có thể cương được nhưng khi “yêu” lại không thể nào cương cứng.
- Có nhu cầu nhưng “cậu nhỏ” không đủ độ cương cứng để đưa vào “cô bé”.
- Dương vật cương cứng trong thời gian ngắn, chỉ có thể đưa vào âm đạo nhưng sau đó không lâu lại nhanh chóng mềm đi khiến việc giao hợp không trọn vẹn.
Tác hại của bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.
- Bệnh rối loạn cương dương gây ra yếu sinh lý, xuất tinh sớm khi quan hệ, thậm chí dấn đến vô sinh ở nam giới.
- Cảm thấy mất tự tin, lo âu khi đối mặt có bạn trăm năm.
- Chán nản, buồn bực làm cho giảm năng suất công việc, dễ gây trầm cảm, mâu thuẩn bao lực gia đình tăng cao.
- Rối loạn cương dương là 1 trong các nguyên nhân chính gây tan vỡ hạnh phúc gia đình.
Độ tuổi nào dễ mắc rối loạn cương dương?
Bình thường càng cao tuổi thì bạn càng mang khả năng mắc rối loạn cương dương. Theo Con số, khoảng 1 nửa số đàn ông ở độ tuổi 65 và 3/4 đàn ông ở độ tuổi 80 tuổi mắc rối loạn cương dương. Bạn có thể hạn chế khả năng mắc bệnh bằng phương pháp hạn chế các yếu tố nguy cơ.
Rối loạn cương đang là vấn đề được để ý bởi số lượng nam giới mắc bệnh này ngày càng tăng (một khảo sát thực hiện năm 2017 cho thấy có trên 50% nam giới bị rối loạn cương dương ở độ tuổi trong khoảng 40 – 70.
Theo ước lượng tới năm 2025 số lượng nam giới mắc rối loạn cương dương cán mốc 320 triệu người), khuynh hướng mắc bệnh rối loạn cương đang ngày càng trẻ hóa, và điều quan trọng là chất lượng cuộc sống của người dân đã tăng lên đề xuất về “ăn ngon mặc đẹp” cũng như thư giãn cuộc sống tăng cao.
1. Bài tập Kegel:
Kegel là bài tập phổ thông và được cho là vô cùng hiệu quả đối sở hữu nam giới bị rối loạn cương dương. Đây là bài tập dành cho lực lượng cơ mu cụt, sở hữu tác dụng tạo nên sự hưng phấn cho nam giới và gia tăng lưu lượng máu đến dương vật nên sẽ cải thiện được độ cương cứng cũng như thời kì cương dương của “cậu nhỏ”.
Bạn có thể tập kegel mọi lúc mọi nơi và mọi phong thái khác nhau, điều quan yếu là khi tập hãy lưu ý kiểm soát cơ thể 1 phương pháp đều đặn, nên tập khi bàng quang đã trống và phải bền chí chỉ cần khoảng dài mới cho hiệu quả.
2. Liệu pháp tâm lý:
- Đầu tiên, hãy xem xét đến việc sử dụng những nguyên tố khiêu dâm.
nếu bạn thường sử dụng các nguyên tố khiêu dâm để thủ dâm thì sẽ khó để cậu nhỏ cương cứng lúc quan hệ. Thực tại, lúc xem phim khiêu dâm thường rất kích thích nhưng rất khó để có cảm giác như vậy lúc quan hệ và việc thủ dâm bằng trí mường tượng ít gây kích thích như xem video. Chính bởi thế, hãy thử thủ dâm bằng phương pháp tưởng tượng hình ảnh trong đầu trong 2 tuần xem triệu chứng rối loạn cương dương mang được cải thiện không.
- Thứ 2, hãy kể có bạn tình về điều mình mong muốn lúc quan hệ.
Vài người không bao giờ nhắc về điều họ mong muốn khi trên giường và nếu không cảm thấy hứng thú lúc khiến “chuyện ấy” rất có thể bạn sẽ mắc chứng rối loạn dương cương. Đề cập có bạn trăm năm điều gì làm cho bạn thích lúc quan hệ sẽ giúp gắn kết và tạo cảm giác kết nối giữa 2 bạn lúc quan hệ. Tuy nhiên, cũng đừng giấu giếm về hiện trạng bạn đang gặp phải, việc san sẻ 1 phương pháp cởi mở trục trặc hiện nay có thể sẽ nhận được sự thông cảm và khích lệ, trợ giúp từ cô ấy – đây là 1 yếu tố quan yếu để cải thiện chứng rối loạn cương cứng.
- Thứ ba, kéo dài màn dạo đầu.
Một vài người khi bị rối loạn dương cương đã tìm phương pháp rút ngắn cuộc yêu lại vì họ lo sợ việc không kiểm soát được sự cương cứng của mình. Nhưng thực tiễn thì việc yêu vội sẽ chỉ làm cho vấn đề thêm tồi tệ hơn. Vì thế, thử một đôi phương pháp kích thích thân thể bạn hoặc bạn tình để giúp quá trình cương cứng tiện dụng, giúp “cuộc yêu “thêm phấn khởi.
3. Tăng cường 1 số thực phẩm:
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, là điểm chủ chốt để gia tăng và kéo dài sự cương cứng của dương vật giúp trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Hãy vun đắp 1 chế độ ăn uống đa số dinh dưỡng và cân bằng, tuy nhiên hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn 1 số loại thực phẩm sau:
- Rượu vang đỏ: mặc dù rượu bia được khuyến cáo không nên sử dụng khi mắc bệnh yếu sinh lý, nhưng rượu vang đỏ là 1 ngoại lệ. Các chất chống oxy hóa sở hữu đa dạng trong vang đỏ giúp điều trị những rối loạn chức năng cương dương bằng phương pháp tạo sự cương cứng mạnh mẽ, 1 ly vang đỏ trước lúc giao ban sẽ giúp bạn thăng hoa hơn.
- Rau xanh: đặc trưng là rau chân vịt và rau bạc hà rất giàu hàm lượng nitrat, sở hữu tác dụng khiến giãn những huyết mạch và tăng lưu lượng máu tới dương vật. Nhờ vậy mà viện trợ đắc lực cho việc điều trị rối loạn chức năng cương dương.
- Socola đen: loại thực phẩm này rất giàu hợp chất flavonoid và chất chống oxy hóa, góp phần xúc tiến lưu lượng máu tới “cậu nhỏ” và tạo sự cương cứng mạnh mẽ.
- Hàu: vô cùng giàu hàm lượng kẽm, có chức năng khiến cho tăng cung ứng những hormone sinh dục nam cho nên điều trị rối loạn chức năng cương dương hữu hiệu.
- Dưa hấu: dưa hấu được coi là 1 trong các thực phẩm được mệnh danh là viagra đột nhiên có thể giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét