Thứ Năm, 28 tháng 6, 2018

Chữa rối loạn cương dương không dùng thuốc

Trong các bệnh nam khoa, rối loạn cương dương hay được gọi “trên bảo dưới không nghe” là trạng thái bệnh lý phổ biến, thường gặp ở nam giới sau tuổi 30. Điều trị rối loạn cương dương bao lâu, nhanh hay chậm phụ thuộc vào trạng thái bệnh và phương pháp điều trị. Nhưng khi gặp phải vấn đề này, nam giới thường tự ti, rồi tự tìm hiểu thông tin trên mạng 1 phương pháp sơ sài, thiếu công nghệ và chỉ tìm đến các phòng khám nam khoa sau 1 khoảng thời gian dài tự tiện sử dụng thuốc cương dương nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm.

cac-cach-khac-phuc-roi-loan-cuong-duong-1


Nhận biết biểu hiện bệnh rối loạn cương dương tạm thời


 Không khó để nhận biết nam giới có bị rối loạn cương dương hay không, chỉ cần căn cứ vào những thay đổi về thói quen sinh hoạt tình dục, các thao tác “hành sự”. Cũng giống như triệu chứng rối loạn cương dương, dấu hiệu rối loạn cương dương tạm thời cũng có đặc điểm tương tự chỉ khác về tần suất mà thôi:
  • Đột nhiên không có ham muốn tình dục, dương vật vì thế không thể cương cứng để tiến hành giao hợp như bình thường.
  • Dương vật cương cứng không đúng lúc: Trong hoàn cảnh tự nhiên không có kích có thể cương được nhưng khi “yêu” lại không thể nào cương cứng.
  • Có nhu cầu nhưng “cậu nhỏ” không đủ độ cương cứng để đưa vào “cô bé”.
  • Dương vật cương cứng trong thời gian ngắn, chỉ có thể đưa vào âm đạo nhưng sau đó không lâu lại nhanh chóng mềm đi khiến việc giao hợp không trọn vẹn.
Tác hại của bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.

- Bệnh rối loạn cương dương gây ra yếu sinh lý, xuất tinh sớm khi quan hệ, thậm chí dấn đến vô sinh ở nam giới.

- Cảm thấy mất tự tin, lo âu khi đối mặt có bạn trăm năm.

- Chán nản, buồn bực làm cho giảm năng suất công việc, dễ gây trầm cảm, mâu thuẩn bao lực gia đình tăng cao.

Rối loạn cương dương là 1 trong các nguyên nhân chính gây tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Độ tuổi nào dễ mắc rối loạn cương dương?

Bình thường càng cao tuổi thì bạn càng mang khả năng mắc rối loạn cương dương. Theo Con số, khoảng 1 nửa số đàn ông ở độ tuổi 65 và 3/4 đàn ông ở độ tuổi 80 tuổi mắc rối loạn cương dương. Bạn có thể hạn chế khả năng mắc bệnh bằng phương pháp hạn chế các yếu tố nguy cơ.

Rối loạn cương đang là vấn đề được để ý bởi số lượng nam giới mắc bệnh này ngày càng tăng (một khảo sát thực hiện năm 2017 cho thấy có trên 50% nam giới bị rối loạn cương dương ở độ tuổi trong khoảng 40 – 70.

Theo ước lượng tới năm 2025 số lượng nam giới mắc rối loạn cương dương cán mốc 320 triệu người), khuynh hướng mắc bệnh rối loạn cương đang ngày càng trẻ hóa, và điều quan trọng là chất lượng cuộc sống của người dân đã tăng lên đề xuất về “ăn ngon mặc đẹp” cũng như thư giãn cuộc sống tăng cao.

cac-cach-khac-phuc-roi-loan-cuong-duong


1. Bài tập Kegel:

Kegel là bài tập phổ thông và được cho là vô cùng hiệu quả đối sở hữu nam giới bị rối loạn cương dương. Đây là bài tập dành cho lực lượng cơ mu cụt, sở hữu tác dụng tạo nên sự hưng phấn cho nam giới và gia tăng lưu lượng máu đến dương vật nên sẽ cải thiện được độ cương cứng cũng như thời kì cương dương của “cậu nhỏ”.

Bạn có thể tập kegel mọi lúc mọi nơi và mọi phong thái khác nhau, điều quan yếu là khi tập hãy lưu ý kiểm soát cơ thể 1 phương pháp đều đặn, nên tập khi bàng quang đã trống và phải bền chí chỉ cần khoảng dài mới cho hiệu quả.


2. Liệu pháp tâm lý:

  • Đầu tiên, hãy xem xét đến việc sử dụng những nguyên tố khiêu dâm.
nếu bạn thường sử dụng các nguyên tố khiêu dâm để thủ dâm thì sẽ khó để cậu nhỏ cương cứng lúc quan hệ. Thực tại, lúc xem phim khiêu dâm thường rất kích thích nhưng rất khó để có cảm giác như vậy lúc quan hệ và việc thủ dâm bằng trí mường tượng ít gây kích thích như xem video. Chính bởi thế, hãy thử thủ dâm bằng phương pháp tưởng tượng hình ảnh trong đầu trong 2 tuần xem triệu chứng rối loạn cương dương mang được cải thiện không.
  • Thứ 2, hãy kể có bạn tình về điều mình mong muốn lúc quan hệ.
Vài người không bao giờ nhắc về điều họ mong muốn khi trên giường và nếu không cảm thấy hứng thú lúc khiến “chuyện ấy” rất có thể bạn sẽ mắc chứng rối loạn dương cương. Đề cập có bạn trăm năm điều gì làm cho bạn thích lúc quan hệ sẽ giúp gắn kết và tạo cảm giác kết nối giữa 2 bạn lúc quan hệ. Tuy nhiên, cũng đừng giấu giếm về hiện trạng bạn đang gặp phải, việc san sẻ 1 phương pháp cởi mở trục trặc hiện nay có thể sẽ nhận được sự thông cảm và khích lệ, trợ giúp từ cô ấy – đây là 1 yếu tố quan yếu để cải thiện chứng rối loạn cương cứng.

  • Thứ ba, kéo dài màn dạo đầu.
Một vài người khi bị rối loạn dương cương đã tìm phương pháp rút ngắn cuộc yêu lại vì họ lo sợ việc không kiểm soát được sự cương cứng của mình. Nhưng thực tiễn thì việc yêu vội sẽ chỉ làm cho vấn đề thêm tồi tệ hơn. Vì thế, thử một đôi phương pháp kích thích thân thể bạn hoặc bạn tình để giúp quá trình cương cứng tiện dụng, giúp “cuộc yêu “thêm phấn khởi.

3. Tăng cường 1 số thực phẩm:

Có rất nhiều loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, là điểm chủ chốt để gia tăng và kéo dài sự cương cứng của dương vật giúp trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Hãy vun đắp 1 chế độ ăn uống đa số dinh dưỡng và cân bằng, tuy nhiên hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn 1 số loại thực phẩm sau:

  • Rượu vang đỏ: mặc dù rượu bia được khuyến cáo không nên sử dụng khi mắc bệnh yếu sinh lý, nhưng rượu vang đỏ là 1 ngoại lệ. Các chất chống oxy hóa sở hữu đa dạng trong vang đỏ giúp điều trị những rối loạn chức năng cương dương bằng phương pháp tạo sự cương cứng mạnh mẽ, 1 ly vang đỏ trước lúc giao ban sẽ giúp bạn thăng hoa hơn.
  • Rau xanh: đặc trưng là rau chân vịt và rau bạc hà rất giàu hàm lượng nitrat, sở hữu tác dụng khiến giãn những huyết mạch và tăng lưu lượng máu tới dương vật. Nhờ vậy mà viện trợ đắc lực cho việc điều trị rối loạn chức năng cương dương.
  • Socola đen: loại thực phẩm này rất giàu hợp chất flavonoid và chất chống oxy hóa, góp phần xúc tiến lưu lượng máu tới “cậu nhỏ” và tạo sự cương cứng mạnh mẽ.
  • Hàu: vô cùng giàu hàm lượng kẽm, có chức năng khiến cho tăng cung ứng những hormone sinh dục nam cho nên điều trị rối loạn chức năng cương dương hữu hiệu.
  • Dưa hấu: dưa hấu được coi là 1 trong các thực phẩm được mệnh danh là viagra đột nhiên có thể giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương.

Thứ Ba, 26 tháng 6, 2018

Phương pháp chữa rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương không khó để nhận biết, nó là một dạng của bệnh yếu sinh lý mang biểu hiện chính là dương vật có các thay đổi về cương cứng bất thường khi mà đang quan hệ tình dục. Điều này ảnh hường không nhỏ đến tâm trạng và hứng thú của người trong cuộc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về căn bệnh này.

trieu-chung-cua-roi-loan-cuong-duong

  • Triệu chứng rối loạn cương dương điển hình là người bệnh vẫn có ham muốn tình dục nhưng không thể cương cứng để tiến hành giao cấu. Hoặc vẫn cương cứng được nhưng không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình dục.
  • Ở các bệnh nhân bị rối loạn cương dương mức độ nhẹ, dương vật hoàn toàn có thể cương cứng để bước vào cuộc “yêu”. Tuy nhiên, chỉ không quá 2 phút, dương vật đã ỉu xìu bên trong âm đạo phụ nữ khiến cho cả nam giới và đối tác bị hụt hẫng.
  • Một số trường hợp còn gặp phải tình trạng dương vật cương cứng nhưng cương không đúng lúc. Tức là trước những kích thích tình dục bằng hành vi hoặc hình ảnh thì vẫn có thể cương dương nhưng lúc lâm trận thì lại không cương được.
  • Ở những trường hợp nặng hơn, nam giới không chỉ không thể cương dương mà còn không còn thèm muốn tình dục trước những kích thích mạnh mẽ từ bạn tình.
Rối loạn cương dương gây tác động đến việc có con

Rối loạn cương dương đa phần là do chức năng sinh sản và tinh thần gây ra, phần còn lại có thể do các bệnh về nội tiết, với khác thường đường tiết niệu sinh dục, do những bệnh về tâm thần, huyết quản…

Bình thường đàn ông cần mang 3 yếu tố căn bản để thực hiện chức năng sinh sản: Chức năng sinh tinh bình thường và tinh trùng phát triển tốt, môi trường lưu trữ tốt, ống tinh trơn tru và hiệu quả. Nếu có bất kì nguyên tố nào xảy ra vấn đề đều có thể gây tác động tới chức năng sinh sản, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.

Tuy nhiên, điều quan yếu của quá trình thụ thai là phải có sự hài hòa, thuận lợi giữa trứng và tinh trùng

Dù tinh trùng có tốt đến thế nào nếu không được hài hòa thuân lợi với trứng của người phụ nữ thì vẫn không thể có con được, vì vậy nam giới phải đưa được tinh trùng vào bộ phận sinh dục của phụ nữ. Những người bị rối loạn cương nếu có tinh trùng, bình thường vẫn có thể làm cho người phụ nữ với thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo. Nếu muốn sinh con theo cách tự nhiên, bệnh nhân cần phải điều trị khỏi bệnh rối loạn cương dương.

trieu-chung-cua-roi-loan-cuong-duong-1


Ngay lúc thấy những dấu hiệu bị rối loạn cương dương, người bệnh cần phải nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị. Bây giờ, với nhiều phương pháp giúp trị dứt điểm chứng rối loạn cương dương, cụ thể như: Trị liệu tâm lý, uống thuốc, phẫu thuật.

1. Trị liệu tâm lý

Trị liệu tâm lý được xem là 1 trong các phương pháp điều trị rối loạn cương dương hiệu quả. Điều trị bằng phương pháp thay đổi thói quen sống, giữ tinh thần thoải mái, sinh hoạt hợp lý tự điều chỉnh bệnh. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp thuần tuý như:

+ Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày ít nhất 30 phút buổi sáng sớm và 30 phút buổi chiều tối bằng việc đi bộ, đạp xe, ngồi thiền, tập yoga.

+ Thư giãn cơ thể ở những nơi yên tĩnh, hít sâu, ngồi thiền.

+ Nói chuyện với bạn tình khi quan hệ để được cảm thông, san sẻ từ đó có thể cởi mở hơn, hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn.

+ Bổ sung chế độ ăn uống đẩy đủ chất dinh dưỡng, tẩm bổ cơ thể, cường dương bằng những thực phẩm tốt cho người rối loạn cương dương.

2. Điều trị bằng thuốc

Những thuốc được sử dụng chủ yếu để điều trị chứng rối loạn cương dương đó là thuốc cường dương, thuốc nâng cao cường sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, lúc sử dụng thuốc cần cẩn trọng và tuyệt đối nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ tránh lạm dụng gây tác dụng ngược lại gây liệt dương.

Ngoài các thuốc nói trên bạn cũng có thể ứng dụng những bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, cụ thể như: Chữa rối loạn cương dương bằng hạt dây tơ hồng, bài thuốc từ cây lá hẹ, quả bầu nậm, hoặc bài thuốc Đông y như.

– Bài thuốc 1: Nguyên liệu bao gồm ngũ gia bì, lá đắng, hoài sơn, liên nhục, bạch truật, hắc táo nhân, lạc tiên, đinh lăng mỗi thứ 16g; cam thảo, trần bì, phục thần mỗi thứ 12g; thần khúc 10g; tang diệp 20g; 6 quả đại táo. Đa số đem sắc và lấy phần nước để uống. Mỗi ngày uống 3 lần, kiên trì trong 1 thời gian dài sẽ với hiệu quả cao. Tuy nhiên, chúng còn có tác dụng kiện tì dưỡng tâm, nâng cao cường tiêu hóa, an thần.

– Bài thuốc 2: Nguyên liệu gồm có xích thằng xanh 20g; khởi tử 18g; thục địa, ngũ gia bì, khiếm thực, hoài sơn, ngũ vị mỗi thứ 16g; đỗ trọng, cẩu tích, tang thầm, cam thảo mỗi thứ 12g; phụ tử và quế mỗi thứ 8g. có bài thuốc này bạn sắc uống 2 ngày 1 thang, ngày uống 2 lần. Công dụng dưỡng thận, bổ thận, an thần, nâng cao cường lưu thông máu và độ bền cương cứng dương vật.

3. Điều trị rối loạn cương dương

Phẫu thuật là phương pháp điều trị rối loạn cương dương được thực hiện đối có các trường hợp nặng, bị dị tật bẩm sinh. Các bác sĩ sẽ phẫu thuật dương vật nhằm cải thiện trạng thái rối loạn cương dương.

Thứ Sáu, 15 tháng 6, 2018

Triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới

Mặc dù chứng rối loạn cương dương (trước đây gọi là bất lực) thường hay gặp ở nam giới trên 65 tuổi trở lên. Ngoài ra, 1 dấu hiệu rất đáng buồn là căn bệnh này sở hữu khuynh hướng trẻ hóa, xuất hiện càng ngày càng nhiều ở những người đàn ông trung niên. Thành ra, nhận thức đúng đắn về triệu chứng rối loạn cương dương và mối nguy hại sẽ giúp nam giới thuận tiện giải quyết tình trạng này ngay khi sở hữu những dấu hiệu trước nhất.

phuong-phap-chua-roi-loan-cuong-duong-1

Bệnh rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction - ED) là cụm từ được Hội Nam học toàn cầu dùng để thay thế cho các trong khoảng bất lực, liệt dương, thiểu năng sinh dục nam giới… từ năm 1997.

Nếu hiểu 1 phương pháp thuần tuý thì rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không có khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

Triệu chứng rối loạn cương dương nam giới không nên phớt lờ

1. Không có ham muốn nên dương vật không thể cương

Một trong những biểu hiện của bệnh rối loạn cương dương là người đàn ông không còn hứng thú trong đời sống tình dục, mất cảm giác ham muốn nên cho dù đã dùng đủ mọi phương pháp kích thích (vuốt ve cơ thể, xem phim…) dương vật vẫn không thể cương lên được để tiến hành giao hợp.

2. Có ham muốn nhưng cương không đủ cứng

Nam giới bị rối loạn cương dương thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát mức độ cương cứng của dương vật. Mặc dù cơ thể đang rất rạo rực khi tiếp xúc với vợ hoặc bạn tình, nhưng khi bắt đầu vào “cuộc vui” dương vật lại cương không đủ cứng nên không thể đưa được vào âm đạo của người phụ nữ.

3. Thời gian cương ngắn

“Chú lính” có đủ độ cứng để đưa vào cơ thể người phụ nữ, nhưng sau đó lại mềm dần và xìu hẳn trong âm đạo khiến cho cuộc giao hợp diễn ra không trọn vẹn và mọi hưng phấn cũng lặng lẽ mất dần.

4. Cương không đúng lúc

Khác với 3 dấu hiệu của rối loạn cương dương trên, cương không đúng lúc là dấu hiệu mang đến nhiều tình huống “dở khóc dở cười” nhất cho quý ông.

Nguyên nhân rối loạn cương dương

Có nhiều xuất xứ gây rối loạn cương dương nhất thời nhưng thường gặp nhất là:

- Sử dụng những mẫu thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, tăng nhãn áp, thuốc tâm thần, thuốc hóa trị hoặc thuốc điều trị bệnh tim,… gây tác dụng phụ là rối loạn cương dương trợ thì. Thậm chí một số trường hợp chức năng tình dục còn bị tác động nặng nề hà hơn.

- Chấn thương tủy sống hoặc xương chậu chừng độ nhẹ lúc các dây thần kinh và huyết quản bị tổn thương khiến cho khả năng cương cứng của dương vật bị giảm thiểu.

- Lạm dụng rượu bia và các chất kích thích khác; lề thói sinh hoạt không khoa học,… khiến dương vật cương cứng ko như ý muốn.

- Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, áp lực trong khoảng công tác và gia đình cũng là nguyên nhân gây rối loạn cương dương lâm thời phổ thông.

Những người nào thường mắc phải bệnh rối loạn cương dương?

Bình thường càng cao tuổi thì bạn càng với khả năng mắc rối loạn cương dương. Theo Thống kê, khoảng 1 nửa số đàn ông ở độ tuổi 65 và ¾ đàn ông ở độ tuổi 80 tuổi mắc rối loạn cương dương. Bạn với thể giảm thiểu khả năng mắc bệnh bằng cách tránh các nguyên tố nguy cơ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông báo chi tiết đối với trường hợp của bạn.

thuoc-tri-roi-loan-cuong-duong-hieu-qua-nhat-1


Khi phát hiện một trong những triệu chứng trên thì nam giới nên đi khám để biết rõ bệnh tình. Việc đi khám sẽ giúp người bệnh tránh được những ảnh hưởng sau đây của rối loạn cương dương:

+ Sức khỏe giảm sút: Do lo lắng quá mức nên nam giới bỏ bê việc ăn uống, lười vận động, … dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng.

+ Khả năng sinh sản: Rối loạn cương dương khi phát hiện không chịu chữa trị sẽ khiến bệnh tiến triển nặng hơn làm giảm khả năng sinh sản cho nam giới.

+ Hạnh phúc gia đình: Người chồng bị rối loạn cương dương làm người vợ thấy không thỏa mãn khi quan hệ. Mâu thuẫn vì thế mà bộc phát làm tan vỡ hạnh phúc gia đình.


+ Trầm cảm, thiếu tự tin: Đây là căn bệnh nhạy cảm nên nam giới thường thiếu tự tin để đối mặt với nó cũng như chia sẻ với những người xung quanh. Nguy cơ mắc phải bệnh trầm cảm là rất cao.

Thứ Tư, 13 tháng 6, 2018

Nguyên nhân và phương pháp chữa rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là hiện trạng dương vật chẳng thể cương cứng như thường ngày, Vì thế mà khiến cho dương vật chẳng thể cương dương hoàn toàn để thực hành giai đoạn giao phối, khiến đời sống dục tình không được thỏa mãn, còn ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý của người bệnh. Hơn thế nữa khi tình trạng này lâu ngày mà không điều trị sớm sở hữu thể gây bệnh liệt dương. Bài viết dưới đây sẽ san sẻ nguyên nhân và phương pháp chữa rối loạn cương dương đơn giản để mọi người mang thể phòng giảm thiểu.

dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-hieu-qua-1

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Lạm dụng steroids nâng cao cường cơ bắp

Thỉnh thoảng vẻ ngoài không phản chiếu đúng thực chất bên trong. Với minh họa cụ thể bằng việc các người đàn ông cơ bắp lực lưỡng song khả năng tình dục lại không hề “tốt” như mọi người vẫn nghĩ. Viện dẫn ở các vận khích lệ thể hình hoặc nam giới tập gym tiêu dùng những chiếc thuốc steroid giúp tăng cơ bắp và sức bền, làm cho hàm lượng testosterone – một dòng hormon sinh dục nam nâng cao lên và chức năng dục tình cũng nâng cao lên. Không những thế, nếu như lạm dụng thì cơ thể phụ thuộc vào hormon thay thế sẽ gây cạnh tranh cho thời kỳ tự phân phối testosterone của cơ thể bỗng nhiên, gây ra những tác dụng phụ như khiến cho tinh hoàn co lại, làm cho chức năng của dương vật cũng bị rối loạn theo.

Không những thế, một số mẫu thuốc khác như: thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị nâng cao huyết áp, thuốc chống động kinh,… cũng khiến tăng nguy cơ thất bại lúc cương.

Chấn thương hay giải phẫu

Theo những nghiên cứu và thực tại chứng minh: Nam giới bị chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống,… dễ bị rối loạn cương dương do chúng khiến ngắt quãng sự liên lạc giữa hệ thần kinh có dương vật.

Rối loạn cương dương mang can dự đến một số bệnh lý

Nam giới bị các bệnh lý can hệ đến tâm thần và huyết quản như: bệnh như tim mạch, tiểu trục đường, bệnh răng mồm,… dễ bị rối loạn cương dương hơn những đàn ông khác.

Đặc biệt, bệnh cao áp huyết là căn bệnh gây rối loạn cương dương ở phổ biến nam giới nhất. Bởi lẽ để đạt được sự cương cứng, dương vật cần phải được tiếp một lượng máu đa dạng hơn so mang thông thường, mà các người bị cao áp huyết, các huyết quản sản xuất cho dương vật của người bệnh sẽ bị tổn hại.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Rối loạn cương dương ăn gì, chế độ sinh hoạt và tập luyện tác động không nhỏ tới khả năng sinh lý. Đối với nam giới, giả dụ ăn uống không đủ chất; nghiện rượu bia và thuốc lá, các chất kích thích khác; lười tập dượt thể dục thể thao,…thì dương vật khó cương cứng hơn, thời kì cương cứng ngắn lại và thậm chí mất hẳn ham muốn dục tình.

Tuổi tác

Tỷ lệ mắc bệnh yếu sinh lý khái quát, bệnh rối loạn cương dương đề cập riêng tỷ lệ thuận mang tuổi tác. Tuổi càng cao, thân thể càng bị lão hóa và chức năng những bộ phận trong ngừng thi côngĐây mang cơ quan sinh dục, lượng hoóc đồ đệ dục nam testosteron suy giảm và giảm thèm muốn, rối loạn cương dương là điều dễ hiểu.

dieu-tri-roi-loan-cuong-duong-hieu-qua-2

Tâm lý

Tâm lý cũng là 1 trong các nguyên cớ gây rối loạn cương dương điển hình. Trạng thái tâm lý căng thẳng, stress, lo âu trong thời gian dài do áp lực công việc hay những rối rắm trong cuộc sống gia đình, thiếu tự tín về khả năng của mình, tự ti lo âu trước và trong khi quan hệ,… có thể làm cho chức năng cương cứng của dương vật bị rối loạn, lâu dần chúng làm cho trạng thái phát triển thành tồi tệ hơn.

Phương pháp chữa rối loạn cương dương

Các nhân tố khách quan trên có thể giải quyết được bằng phương nhận thức đúng đắn và thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh. Đảm bảo thăng bằng giữa ngơi nghỉ và khiến cho việc. Đặc trưng, nam giới nên trong khoảng bỏ dần thói quen hút thuốc và dùng rượu bia. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Thực hành chế độ ăn uống đủ chất, nâng cao cường các thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo, tập thể dục thể thao thường xuyên, tham dự những môn thể thao nhẹ nhõm như đi bộ, yoga…rất rẻ cho việc cải thiện trạng thái cương dương.

Quan trọng hơn, giả dụ nam giới gặp phải trạng thái này thì khám rối loạn cương dương ở đâu, nên tới thăm khám tại những địa chỉ y tế uy tín để được giải đáp, tư vấn cụ thể. Không tiêu dùng thuốc bừa bãi mà không mang chỉ định của thầy thuốc chuyên khoa.

Biểu hiện rối loạn cương dương ở nam giới

Dương vật chẳng thể cương cứng lúc bị kích thích, độ cương cứng kém không đủ để đi vào âm đạo của phụ nữ hay dương vật dễ bị xìu xuống bất ngờ là 3 biểu hiện rối loạn cương dương thường gặp ở nam giới. Vậy rối loạn cương dương là gì, biểu thị cụ thể ra sao?

bieu-hien-roi-loan-cuong-duong-thuong-gap-o-nam-gioi-1

Bệnh rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction - ED) là cụm từ được Hội Nam học thế giới dùng để thay thế cho những từ bất lực, liệt dương, thiểu năng sinh dục nam giới… từ năm 1997.

giả dụ hiểu 1 cách thức đơn thuần thì rối loạn cương dương là hiện trạng nam giới không mang khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật để tiến hành cuộc giao phối một bí quyết trọn vẹn.

Dấu hiệu của bệnh rối loạn cương dương

Rối loạn cương là một hiện trạng bệnh lý được diễn tả dưới dạng:

- Hoàn toàn ko sở hữu ham muốn dục tình hoặc ko thích thú trước những kích thích khiêu gợi. Vì thế dương vật luôn trong trạng thái mềm bất tỉnh.

- Vẫn với thèm muốn tình dục nhưng dương vật cương không đủ cứng nên không thể đưa vào âm đạo người phụ nữ để tiến hành giao hợp.

- thời kì cương rất ngắn, “cậu nhỏ” chưa kịp đưa vào âm đạo đã bị mềm ngất xỉu hay đưa được vào âm đạo nhưng sau chậm tiến độ mềm dần và xìu hẳn khiến cho cuộc yêu diễn ra không trọn vẹn.

- Dương vật cương cứng nhưng không đúng lúc. Tức thị khi quan hệ dương vật chẳng thể cương cứng, nhưng trong hoàn cảnh trùng hợp, ko bị khiêu khích (lúc nửa đêm, đang họp, đang đi trên đường…) dương vật lại cương.

lúc phát hiện biểu hiện chứng rối loạn cương dương ví như để kéo dài thời gian mà ko được chữa trị kịp thời, đúng bí quyết thì rất dễ dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng như:

Tác động đến sức khỏe

Rối loạn cương dương gây nên những chứng bệnh nguy hiểm như: Bệnh tiểu trục đường, bệnh tim mạch, suy thận mạn tính, suy gan, xơ cứng phủ tạng, bệnh Alzheimer,… do vậy việc phát hiện và điều trị sớm các triệu chứng rối loạn cương dương cũng như những bệnh lý nguy cơ sẽ giúp tăng sức khỏe cho bản thân nam giới.

Gây vô cơ thi thoảng muộn

Nam giới đang trong độ tuổi sinh sản mắc rối loạn cương dương ko chỉ khiến cho lượng tinh khí ít về số lượng mà ngay cả chất lượng tinh trùng cũng kém. Nhiều trường hợp dương vật của nam giới chẳng thể cương cứng để tiến hành cuộc giao cấu như thường nhật thành ra hơi khó khăn trong việc sinh con.

bieu-hien-chung-roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi

Đổ vỡ hạnh phúc gia đình

Rối loạn cương làm cho cuộc sống tình dục của những cặp đôi trở thành trục trặc, không được như mong muốn. Đây cũng là nguồn cội lý giải tại sao những cặp vợ chồng này với xu hướng bồ bịch để thỏa mãn dục vẳng cao hơn so mang các đối tượng khác.

Người bệnh phát triển thành mặc cảm, trầm cảm

Nam giới mắc rối loạn cương dương thường không thể làm cho chủ được trạng thái cương cứng, khả năng xuất tinh của bản thân mỗi lúc lâm trận nên luôn có tâm lý mặc cảm, sống khép kín thậm chí là phát triển thành trầm cảm.

Mọi câu hỏi nào khác, bạn nên trực tiếp đến phòng khám đa khoa Kiến Quốc tại địa chỉ 1500, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên, An Giang hoặc vui lòng liên hệ trực tiếp đến số điện thoại 02.963.981.111 để nhận được sự tư vấn và giải đáp kịp thời từ các chuyên gia.

Chủ Nhật, 10 tháng 6, 2018

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương được hiểu là nam giới không thể kiểm soát quá trình cương cứng dương vật của mình, khó cương dương hoặc chẳng thể duy trì cương dương đến lúc cuộc ái ân chấm dứt. Bệnh gây ra đa dạng rắc rối ko chỉ ở sinh hoạt tình dục hàng ngày, mà nó còn làm cho hạnh phúc lứa đôi rạn vỡ, thậm chí mất khả năng sinh sản. Bài viết dưới đây sẽ san sẻ cho bạn nguyên nhân gây rối loạn cương dương, vì thế ngay lúc phát hiện chứng rối loạn cương dương các đấng mày râu nên đi khám chữa ngay.

4-trieu-chung-roi-loan-cuong-duong

Chứng rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là gì và mô tả chứng rối loạn cương dương như thế nào là thắc mắc phổ quát người quan tâm. Theo danh y Tuấn, rối loạn cương dương là bệnh lý thường gặp ở phái mạnh trong độ tuổi 40. Bên cạnh đó, vài năm trở lại đây, bệnh mang thể xuất hiện ở nam giới ở độ tuổi trưởng thành hoặc người mới quan hệ tình dục.

Rối loạn cương dương khiến cho nam giới chẳng thể kiểm soát được giai đoạn cương cứng dương vật của mình, khó hoặc không thể duy trì cương dương tới khi sinh hoạt dục tình kết thúc. Bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng nguy hiểm đến tâm lý và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

4 triệu chứng rối loạn cương dương nam giới ko nên phớt lờ

1. Không có ham muốn nên dương vật chẳng thể cương

một trong những diễn đạt của bệnh rối loàn cương dương là người đàn ông không còn hứng thú trong đời sống tình dục, mất cảm giác thèm muốn nên cho dù đã dùng đủ mọi cách kích thích (vuốt ve thân thể, xem phim…) dương vật vẫn chẳng thể cương lên được để tiến hành giao hợp.

2. Sở hữu thèm muốn nhưng cương không đủ cứng

Nam giới bị rối loạn cương dương thường gặp trắc trở trong việc kiểm soát chừng độ cương cứng của dương vật. Dù rằng cơ thể đang rất rộn rực lúc tiếp xúc sở hữu vợ hoặc bạn tình, nhưng khi khởi đầu vào “cuộc vui” dương vật lại cương không đủ cứng nên chẳng thể đưa được vào âm đạo của người phụ nữ.

3. Thời gian cương ngắn

“Chú lính” mang đủ độ cứng để đưa vào thân thể người phụ nữ, nhưng sau ngừng thi côngĐây lại mềm dần và xìu hẳn trong âm đạo khiến cuộc giao cấu diễn ra không trọn vẹn và mọi hưng phấn cũng âm thầm mất dần.

4. Cương ko đúng khi

Khác có 3 dấu hiệu của rối loàn cương dương trên, cương không đúng khi là tín hiệu đem lại nhiều cảnh huống “dở khóc dở cười” nhất cho quý ông.

4-trieu-chung-roi-loan-cuong-duong-1

Nguyên nhân gây rối loàn cương dương

mang đa số nguyên nhân gây rối loạn cương dương như rối loạn vận mạch (bệnh huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu); nghiện bia rượu, thuốc lá, các chất kích thíc, tâm thần (stress, căng thẳng); biến dạng, dị tật ở cơ quan sinh dục... Trong Đó, Testosterone tốt được xem là nguồn gốc phổ quát ở nam giới sau tuổi 30.

Testosterone là hormone nam được cung cấp tại tế bào Leydig ở tinh hoàn dưới sự kiểm soát của Luteinizing hormone do tuyến lặng tiết ra. Ở mức 10 - 35 nanomol/l, Testosterone giữ vai trò quan trọng ảnh hưởng đến vỏ não để khiến tăng chất dẫn truyền thần kinh NANC (non-noradrenergic, non-cholinergic transmitters), trong ngừng thi côngĐây với chất NO (oxyd nitric ) trong máu - là chất sinh học giúp mạch máu giãn nở khởi phát hiện tượng cương theo cơ chế sinh lý thường nhật.

Nhưng sau tuổi 30, nồng độ Testosterone bắt đầu sụt giảm, cùng hưởng mang thói quen thức khuya, uống phổ biến bia rượu, hút thuốc lá… khiến Testosterone sụt giảm nhanh và mạnh.

khi lượng Testosterone giảm dưới ngưỡng cho phép, chức năng tình dục sẽ bị tránh, nam giới mất khả năng kiểm soát hoạt động cương của “chú lính”, thường xuyên bị rối loàn cương dương, song song hay bị mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí tưởng, dễ mắc bệnh nâng cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường…


Các nhân tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loàn cương dương?

Với phần lớn yếu tố với thể làm cho bạn tăng nguy cơ mắc rối loạn cương dương, bao gồm

- Điều kiện tâm lý, chả hạn như găng, lo lắng hay trầm cảm.

- lo lắng về khả năng tình dục của mình.

- Chấn thương tâm lý về tình dục trước chậm tiến độ (ví dụ như hãm hiếp, loạn dâm, lạm dụng tình dục…).

- Mắc 1 số bệnh như tiểu đường hoặc bệnh tim.

- Trải qua một số thủ thuật y tế như phẫu thuật tuyến yên hoặc xạ trị.

- sử dụng một số chiếc thuốc, như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamin, thuốc cao áp huyết,…

- sử dụng chất kích thích hoặc nghiện rượu.

- Sử dung thuốc lá.

- Thừa cân.

Thứ Sáu, 8 tháng 6, 2018

Biểu hiện chứng rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là hiện tượng thường gặp, với thể dễ dàng loại bỏ. Bên cạnh đó giả dụ như thường chú ý khắc phục về lâu dài có thể dẫn tới liệt dương khó chữa. Cho nên, việc rối loạn cương dương là gì, triệu chứng và những sai lầm trong điều trị để can thiệp khắc phục kịp thời, đúng cách thức là hết sức cần thiết.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là gì và biểu hiện chứng rối loạn cương dương như thế nào là câu hỏi nhiều người để ý. Theo lương y Tuấn, rối loạn cương dương là bệnh lý thường gặp ở phái mạnh trong độ tuổi 40. Ngoài ra, vài năm trở lại đây, bệnh với thể xuất hiện ở nam giới ở độ tuổi trưởng thành hoặc người mới quan hệ dục tình.

Rối loạn cương dương làm nam giới không thể kiểm soát được công đoạn cương cứng dương vật của mình, khó hoặc không thể duy trì cương dương đến khi sinh hoạt dục tình chấm dứt. Bệnh kéo dài sẽ tác động hiểm nguy đến tâm lý và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

4 triệu chứng rối loàn cương dương nam giới không nên phớt lờ

1. Ko có ham muốn nên dương vật không thể cương

Một trong các biểu đạt của bệnh rối loàn cương dương là người đàn ông không còn hứng thú trong đời sống dục tình, mất cảm giác ham muốn nên cho dù đã sử dụng đủ mọi bí quyết kích thích (vuốt ve cơ thể, xem phim…) dương vật vẫn chẳng thể cương lên được để tiến hành giao hợp.

2. Mang ham muốn nhưng cương ko đủ cứng

Nam giới bị rối loàn cương dương thường gặp trắc trở trong việc kiểm soát mức độ cương cứng của dương vật. Mặc dù cơ thể đang rất rạo rực khi xúc tiếp có vợ hoặc bạn tình, nhưng lúc bắt đầu vào “cuộc vui” dương vật lại cương ko đủ cứng nên chẳng thể đưa được vào âm đạo của người phụ nữ.

3. Thời kì cương ngắn

“Chú lính” có đủ độ cứng để đưa vào cơ thể người phụ nữ, nhưng sau ngừng thi công và mềm dần và xìu hẳn trong âm đạo khiến cuộc giao cấu diễn ra ko trọn vẹn và mọi hưng phấn cũng lặng lẽ mất dần.

4. Cương ko đúng khi

Khác có 3 dấu hiệu của rối loàn cương dương trên, cương không đúng lúc là tín hiệu đem đến phổ quát tình huống “dở khóc dở cười” nhất cho quý ông.

Những sai lầm trong điều trị rối loạn cương dương ở nam giới

Khi bị rối loàn cương dương, thay vì chủ động đi khám chuyên khoa nam học để được trả lời bí quyết điều trị hiệu quả, không ít nam giới nóng vội sắm đến các sản phẩm “đánh nhanh thắng nhanh” hay các dòng rượu ngâm để rồi “tiền mất tật mang”.

1. Tiêu dùng thuốc cương dương cấp tốc

Điểm tốt của những loại thuốc cương dương cấp tốc dưới dạng bôi, gạnh, uống là mang đến hiệu quả lập tức sau vài phút hoặc vài giờ dùng nhờ cơ chế làm cho giãn mạch, dồn máu cục bộ đến thể hang.

Nam giới ví như tự ý dùng và dùng thường xuyên mang thể gặp phải phổ thông tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, ngộp thở, hiểm nguy nhất là cương dương kéo dài gây phù năn nỉ, bí tiểu.

Đây là biến chứng nặng trên cơ quan sinh dục, nếu như không được điều trị kịp thời với thể khiến cho tổn thương cơ vòng, thậm chí gây viêm nhiễm, hoại tử “cậu nhỏ”, khiến dương vật mất luôn khả năng “hành sự”.

2. Lạm dụng những món ăn, bài thuốc truyền miệng thiếu kiểm chứng

Mang quan niệm “ăn gì bổ nấy”, ko ít nam giới khi lâm vào cảnh “trên bảo dưới ko nghe” đã xem những mẫu thực phẩm như tinh hoàn động vật, nhung hươu (lộc nhung), những dòng rượu ngâm… như là 1 loại “thần dược sung sướng” để rồi khiến cho nâng cao nguy cơ bị mỡ máu, áp huyết cao, mắc các bệnh lý về gan…

Vì các thức ăn chế biến từ tinh hoàn động vật cất toàn bộ cholesterol xấu gây hại sức khỏe, làm cho nâng cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, đặc thù hiểm nguy có các người thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp… khiến cho tăng nguy cơ đột quỵ.

Nam giới thường xuyên uống rượu ngâm hoặc sử dụng quá liều cũng có kết quả tốt hơn vì chất cồn với trong rượu mang thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, gây viêm, loét dạ dày, đặc trưng khiến tổn thương gan nghiêm trọng, dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, thậm chí là xơ gan do bia rượu.

Rối loạn cương dương là gì?

Còn nhung hươu (lộc nhung) tuy với đầy đủ lời đồn thổi về khả năng cải thiện “chuyện ấy” nhưng tới nay vẫn chưa được kỹ thuật kiểm chứng và ko phải người nào sử dụng cũng phải chăng .

Y khoa tiên tiến đã phát hiện, trong nhung hươu có cất các nhân tố tăng trưởng tương tự insulin gọi là IGF-1. Đây là chất đã bị FDA và Cơ quan Chống Doping thế giới cấm sử dụng vì lạm dụng có thể làm gân căng cứng, dễ bị đứt, cùng lúc phá vỡ vạc cơ chế chuyển hóa chất béo và các con phố trong cơ thể. Đặc biệt, rất hiểm nguy có nam giới đã hay đang mắc bệnh cao huyết áp, tiểu tuyến phố, tim mạch.

Thứ Tư, 6 tháng 6, 2018

Dấu hiệu viêm tiền liệt tuyến

Viêm tuyến tiền liệt là căn bệnh phổ biến ở nam giới, gây ra rất nhiều phiền toái, tác động xấu đến sinh hoạt thường ngày và giảm chất lượng sống. Để giảm thiểu những nguy cơ mắc bệnh và không để cho bệnh tiến triển nặng hơn, một số dấu hiệu viêm tiền liệt tuyến rõ ràng sau đây sẽ giúp bạn tự nhận biết đã đến lúc phải đi khám.



Dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt:

Viêm tuyến tiền liệt cấp tính: Người mắc bệnh có những biểu hiện sau: đi tiểu nhiều lần trong ngày, có cảm giác bỏng rát, đái ra máu, đau rát, khó khăn khi đi tiểu, sốt, đau ở tuyến tiền liệt, ở phần dưới thắt lưng hay ở vùng sinh dục, đau khi xuất tinh và trong nước tiểu và tinh dịch có thể có máu hoặc mủ kèm theo. Viêm tuyến tiền liệt cấp là một dạng bệnh nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.

Viêm tuyến tiền liệt mãn tính nhiễm khuẩn: Loại viêm tuyến tiền liệt này có biểu hiện gần giống với viêm cấp. Triệu chứng thường gặp ở viêm mãn tính là tiểu đêm nhiều, sốt nhẹ kèm theo viêm bàng quang tái phát. Tuy nhiên, loại viêm này phát triển chậm hơn và không nguy hiểm bằng viêm cấp. Người bệnh mắc viêm tuyến tiền liệt mạn tính do vi khuẩn thường có biểu hiện viêm kéo dài kèm theo các cơn đau từng đợt cách quãng. Viêm tuyến tiền liệt mạn tính do vi khuẩn làm xơ cứng cổ bàng quang gây tiểu khó, đôi khi bệnh nhân còn bị hoại tử, vôi hóa tuyến tiền liệt ở chỗ bị viêm nhiễm, có thể khiến xuất tinh ra máu.

Viêm tuyến tiền liệt mãn tính không nhiễm khuẩn: Đây là loại viêm nhiễm phổ biến nhất. Biểu hiện của loại này giống với viêm tuyến tiền liệt mãn tính, nhưng không bị sốt. Sự khác nhau là không thấy vi khuẩn khi làm xét nghiệm nước tiểu và trong dịch của tuyến tiền liệt. Đôi khi sẽ thấy các tế bào mủ trong nước tiểu.



Các phương pháp điều trị chứng bệnh ung thư này?

Dựa theo các dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt, tình trạng sức khỏe, tuổi tác và giai doạn bệnh mà phương pháp điều trị của từng bệnh nhân sẽ khác nhau. Điều trị ung thư tuyến tiền liệt luôn cần phải có sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ để tránh xảy ra các trường hợp biến chứng, di căn nguy hiểm.

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt tận gốc – phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ tuyến tiền liệt – là phương pháp điều trị được lựa chọn để tránh sự di căn của ung thư tới các bộ phận khác của cơ thể. Nhưng phương pháp này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nam giới sau này nên cần cân nhắc và nghe theo lời khuyên của bác sĩ trước khi quyết định phẫu thuật.

Thứ Hai, 4 tháng 6, 2018

Kiêng ăn mỡ lợn có thực sự tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học chứng minh, không ăn mỡ cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng omega 3, trong đó bao gồm nhóm axit alpha-linolenic làm suy nhược cơ thể.

Kiêng ăn mỡ lợn gây ra vấn đề gì với sức khỏe?
Kiêng hay ít ăn mỡ lợn có thể mang đến nhiều nguy cơ về sức khỏe. Bạn nên biết về những vấn đề này để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý nhất.

mo-lon

Ăn ít mỡ lợn làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim

Nghe có vẻ ngược đời nhưng thực ra khi bỏ mỡ hoàn toàn, bạn sẽ không thể hấp thụ được Vitamin K - một loại vitamin quan trọng có chức năng điều hòa mạch máu. Cơ thể sẽ giảm chức năng của tế bào nội mô mạch máu, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch, nhồi máu cơ tim hay đau thắt ngực.
Trong mỡ động vật có nhiều chất cholesterol cần thiết cho cấu trúc tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh mà trong dầu thực vật không có hoặc có rất ít. Hơn nữa, các axit béo no trong mỡ nếu được sử dụng ở mức độ vừa phải sẽ có tác dụng làm bền vững các mao mạch máu, bảo vệ hệ tuần hoàn của cơ thể, dự phòng các bệnh xuất huyết não.

Kiêng mỡ lợn làm tăng nguy cơ mắc bệnh về xương

Vitamin D cũng là một chất cần mỡ hòa tan. Việc thiếu Vitamin D sẽ khiến cơ thể dễ mắc các bệnh còi xương, loãng xương, làm tăng nguy cơ gãy xương khi xảy ra chấn thương.
kieng an mo lon
Khả năng hấp thụ vitamin E cũng giảm đi, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp, khiến cơ thể gặp nhiều rối loạn.

Kiêng ăn mỡ lợn làm rối loạn nội tiết tố

Các chuyên gia từ Đại học Colombia (Mỹ) đã cảnh báo rằng, cơ thể không đủ mỡ sẽ gây rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ ăn quá ít mỡ sẽ làm gián đoạn quá trình sản xuất estrogen, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Nam giới ăn không đủ mỡ sẽ cản trở khả năng sản xuất testosterone. Điều này không chỉ làm giảm khả năng trong chuyện “chăn gối”, mà ngay cả cơ bắp của họ cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chính vì thế, những người tập gym khoa học thường vẫn phải bổ sung đầy đủ mỡ trong khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày.

Kiêng ăn mỡ lợn làm suy nhược cơ thể

Theo một kết quả nghiên cứu được công bố vào năm 2009 của Viện Nghiên cứu Sức khỏe cộng đồng của Đại học Harvard, nếu như không ăn mỡ, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng omega 3, trong đó bao gồm nhóm axit alpha-linolenic. Đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy nhược cơ thể dẫn tới tử vong.